Самый разносторонний и эффективный курс по сну
с 4 мес. до 2 лет

ЗАСЫПАЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНО 2.0
СТАРТ КУРСА: 6 декабря


Самый разносторонний и эффективный курс по сну
с 4 мес. до 2 лет

ЗАСЫПАЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНО 2.0
СТАРТ КУРСА: 6 декабря

Вашему малышу 4-24 месяца
Переживаете за здоровье
ребенка
Устали от непредсказуемого
режима малыша
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Хотите спать всю ночь без вреда
и чувства вины перед ребенком
Больше не можете вставать
по несколько раз за ночь
Хотите иметь силы на себя
и мужа

ОТЗЫВЫ

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ?
Малыш научится засыпать самостоятельно
Вы будете спать всю ночь
Станете счастливой и
отдохнувшей мамой
NIKA BOLZAN
◦ 7 лет опыта в сфере материнства, беременности и родов
◦ Автор курсов для родителей, где обучилось более 5000 учеников
◦ Автор научной статьи "Психологическое благополучие женщины в период беременности" в журнале "Cовременная наука"
DOI 10.37882/2500-3682.2021.05.08
◦ Спикер мероприятия для будущих мам "Материнство и Детство - 2018"
◦ Соавтор книги с авторитетными врачами "Лайфхаки дзен-родителей. Секреты по уходу за младенцем"
◦ Участник Международной научной конференции аспирантов 2021г «Человек, психология, экономика, право, управление: проблемы и перспективы»
◦ Cоздатель первого в Республике Беларусь онлайн курса по подготовке к родам "Рожу и останусь девочкой" c использованием самогипноза
◦ Создатель бесплатного мобильного приложения для беременных "Счастливая беременность"
◦ Сертифицированный преподаватель по йоге во время беременности
◦ Автор статей в топовом журнале СНГ «Беременность и роды»
◦ Трижды мама
ПРОГРАММА КУРСА
1. Функции сна. Внешние факторы, влияющие на сон. Условия сна.
2. Индивидуальные нормы сна и бодрствования. Возрастные особенности. Критерии достаточности сна.
3. Разбираем функцию коротких снов и учимся их продлевать.
4. Физиология и сон. Первая помощь малышу. Атопический дерматит, гипертонус, прорезывание зубов, колики.
5. Безопасность сна. СВДС. Обустраиваем кроватку малыша.
6. Совместный сон. Плюсы и минусы.
7. Структура сна. Что такое регресс? Как легко пережить.
8. Циркадные ритмы. Ассоциации на засыпание.
9. Роль еды и сна. Грудное вскармливание и сон. Прикорм.
10. Сепарационный кризис. Особенности. Как справиться маме и малышу?
11. Признаки усталости. Как их распознать?
12. Сон близнецов. Факторы и особенности.
13. Скачки роста. Почему важно их отслеживать?
14. Мостик ко сну. Внедряем ритуалы перед сном.
15. Уходим от неправильных ассоциаций. Принцип замещения.
16. Разделяем сон и кормление. С сохранением ГВ либо с завершением ГВ.
17. Уходим от укачиваний на сон.
18. Изучаем мировые методики самостоятельного засыпания.
19. Практика. Отселение малыша в отдельную кроватку. Типичные ошибки.
20. Практика. Внедрение помощников. Индивидуальные особенности.
21. Практика. Самостоятельное засыпание. Пошаговая инструкция.
ТАРИФЫ
Я сам
Только запись уроков
5900 ₽ / 200 BYN / 80 $
✔ 5 уроков в записи
✔ Чек-листы
✔ База исследований
✔ Закрытый чат взаимоподдержки участниц курса
✔ Доступ к записям на 3 мес
✖ 3 личных консультации с Никой (online/offline)
✖ Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов по сну, личные инструкции, лайфхаки)

✖ 5 живых онлайн-уроков
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
ВИП
Онлайн + запись+ консультации с Никой
75200 ₽ / 2600 BYN / 1 025 $
✔ 5 живых онлайн-уроков
✔ Чек-листы
✔ База исследований
✔ Закрытый чат взаимоподдержки участниц курса
✔ Доступ к записям на 3 мес
✔ 3 личных консультации с Никой (online/offline)
✔ Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов по сну, личные инструкции, лайфхаки)
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:
Получите массу теоретических знаний по сну и научитесь применять их на практике
Выстроите четкий график и реализуете навык самозасыпания
Научитесь анализировать ошибки при работе со сном и не допускать их в будущем
Без чувства вины сможете планировать свой день
ДАЁМ КОМПЛЕКСНУЮ ПОДГОТОВКУ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ, ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ И ДУХОВНОМ УРОВНЯХ
ТРЕНЕР САМА НАГЛЯДНО
ДЕМОНСТРИРУЕТ ПРАКТИЧЕСКИЕ БЛОКИ
ВСЕ МАТЕРИАЛЫ КУРСА ОСНОВАНЫ НА ЗАРУБЕЖНОЙ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ
ОТ ДРУГИХ КУРСОВ?
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, КОТОРАЯ ВАМ ПОМОЖЕТ
ОСОЗНАННОЕ И УВЕРЕННОЕ МАТЕРИНСТВО - НАША ЦЕЛЬ
ВОПРОС / ОТВЕТ
Курс поможет мне приучить ребенка спать в своей кроватке?
Конечно. Весь курс выстроен на огромной базе теоретических и практических знаний, где главная цель – это научить малыша засыпать в своей кроватке без травм и спать всю ночь.
Хочу отучить ребенка засыпать на груди. На курсе вы рассказываете, как это сделать?
Рассказываю и даю четкий план действий, как мягко уйти от ассоциации грудь-сон. При этом, не нарушив процесс ГВ и нежную связь мама-малыш.

В то же время мамы, которые уже готовы завершить ГВ получают на курсе экспертную информацию как это сделать максимально комфортно для всех.
Когда я увижу результаты от курса?
После первых лекций вы начнете применять в жизнь практические советы, выполняя домашние задания. А на второй и третьей уже сами расскажете мне о ваших с малышом успехах. Главное — это терпение и полная вовлеченность в процесс обучения на курсе.
Ребенку меньше 4 месяцев. Можно ли проходить курс?
Можно. Некоторые наши участницы приходят на обучение в 2-3 месяца. Это поможет вам избежать тех ошибок, которые многие мамы по неопытности допускают в процессе налаживания детского сна. При этом к обучению СЗ можно приступать не ранее 4 месяцев.
Малыш засыпает только, если укачивать на фитболе. На курсе такие проблемы рассматриваете?
Еще как рассматриваем. Вы описали одну из сильных и неправильных ассоциаций на сон. Есть и другие. Каждую негативную ассоциацию разбираем отдельно, учимся их убирать или заменять. В итоге малыш сам начнет засыпать в кроватке и спать всю ночь.
Ребенок плохо спит и днем, и ночью. Очень надеюсь на курс.
Чтобы улучшить качество и продолжительность ночного сна ребенка, необходимо наладить полноценный дневной сон. Уже на первых уроках я обучаю, как правильно формировать режим дневных снов и бодрствования. Увидите, как быстро после этого улучшиться ночной сон.
После прохождения курса я смогу еще раз прослушать лекции?
Да, такая опция предусмотрена. После окончания курса лекции будут доступны для вас в записи еще 3 месяца.
Не представляю, как можно приучить ребенка до года засыпать самостоятельно. Думаю, это невозможно.
Самостоятельное засыпание малыша — не магия и не волшебство. В первую очередь — это знание физиологических возможностей ребенка и структуры детского сна. Во-вторых, — терпение мамы. Многие родители, окончившие наш курс, признавались, что сомневались в успехе. Но когда получили недостающие знания и практику, пожалели, что не начали СЗ раньше.
Скажите, кому я отправляю деньги за курс? Хочу быть уверена, что меня не обманут и я получу услугу.
Вы производите оплату непосредственно на счет ИП Вероники Андреевны Болзан. Мы работаем официально и платим все налоги.
Ника Болзан — автор курса, известный эксперт в области осознанного материнства, много лет ведет просветительскую деятельность, в инстаграм, ее читают более 200 000 подписчиков. Вы можете не сомневаться, что получите услугу в полном объеме и даже больше.
Зачем тратить деньги на курс по обучению сну, если ребенок все-равно рано или поздно засыпает?
Вы абсолютно правы — ребенок заснет в любом случае.
Однако детский сон бывает двух видов:
1. качественный, комфортный, непрерывный, в соответствии с режимом и индивидуальными нормами сна;
2. беспокойным, коротким, непродуктивным, изымающим всю семью.
На курсе я учу добиваться первого варианта и не допускать второго.
Вы гарантируете результаты после прохождения курса?
Если вы будете четко следовать практическим и теоретическим рекомендациям, полученным на курсе, мы гарантируем:

Для ребенка

· Улучшится эмоциональное состояние, снизиться возбудимость.
· Исчезнут истерики перед сном.
· Вы уйдёте от неправильных ассоциаций.
· Малыш научится засыпать сам в своей кроватке.
· Спать всю ночь, просыпаясь только на необходимые кормления.
· Малыш будет высыпаться и чувствовать себя бодро.
· Улучшится аппетит.

Для мамы и папы

· Наладится ваш собственный сон.
· Исчезнет чувство усталости и безысходности.
· Любой сможет уложить ребёнка, а не только мама
· Вы перестанете раздражаться по мелочам.
· Процесс укладывания ребенка станет приятным мероприятием.
· Организм восполнит потери от недосыпов.
· Появится энергия для занятий спортом или работы.

А главное, мама и папа начнут наслаждаться друг другом и испытывать счастье от материнства.
Я могу вернуть деньги, если передумаю проходить курс
Да. Мы вернем вам деньги, если вы сообщите нам об этом до начала прохождения курса.
Чему меня научит курс?
· Выстраивать прогнозируемый режим сна и бодрствования
· Расслаблять малыша перед сном
· Продлевать короткие сны
· Создавать условия для самостоятельного засыпания без слез
· Не допускать частые ночные пробуждения
· Различать состояния усталости и переутомления
· Без труда ловить окна сна
· Создавать индивидуальные ритуалы отхода ко сну
· Сокращать время укладывания
· Менять режим, в соответствии с возрастом

И многому другому.

Научите засыпать малыша за 7 минут
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Переход к оплате означает согласие с условиями оферты и политикой конфиденциальности