ЗАСЫПАЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНО 2.0
Самый разносторонний и эффективный курс по сну с 4 мес. до 2 лет
ЗАСЫПАЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНО 2.0
Самый разносторонний и эффективный курс по сну
с 4 мес. до 2 лет
с 4 мес. до 2 лет
Вашему малышу 4-24 месяца
Переживаете за здоровье
ребенка
ребенка
Устали от непредсказуемого
режима малыша
режима малыша
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Хотите спать всю ночь без вреда
и чувства вины перед ребенком
и чувства вины перед ребенком
Больше не можете вставать
по несколько раз за ночь
по несколько раз за ночь
Хотите иметь силы на себя
и мужа
и мужа
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ?
Малыш научится засыпать самостоятельно
Вы будете спать всю ночь
Станете счастливой и
отдохнувшей мамой
отдохнувшей мамой
Наша онлайн-школа работает с 2018 года
Более 13 000 учеников
Преподаватель и кураторы всегда помогут и ответят на ваши вопросы
Обратная связь
Программа
Курс основан на пересечении научных исследований, практики и личного опыта эксперта. Без воды!
Сертификат
Все выпускники получают специальный сертификат о прохождении курса
Качество видео
Курс снят в профессиональной студии несколькими камерами, с хорошим светом и звуком
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО ОБУЧЕНИЯ:
NIKA BOLZAN
◦ Дипломированный психолог, эксперт-практик
◦ Создатель курсов для родителей, где обучилось более 13000 учеников
◦ Более 8 лет опыта в сфере материнства, беременности и родов
◦ Аспирантура БГУ с 2020 года по настоящее время по специализации "Медицинская психология"
◦ Cоздатель первого в Республике Беларусь онлайн курса по подготовке к родам "Рожу и останусь девочкой" c использованием самогипноза
◦ Создатель бесплатного мобильного приложения для беременных "Счастливая беременность"
◦ Соавтор книги с авторитетными врачами "Лайфхаки дзен-родителей. Секреты по уходу за младенцем"
◦ Победитель международной научной онлайн олимпиады по психологии "Психология без границ-2021"
◦ Победитель третьей степени в XXVIII в международном конкурсе научно-исследовательских работ по темам "Амбивалентность намерений в отношении беременности и материнства", "Факторы риска повышенной пренатальной депрессии и тревоги в период Covid-19"
◦ Автор многочисленных научных статей
◦ Участник Международных научных конференций
◦ Автор статей в топовом журнале СНГ «Беременность и роды»
◦ Спикер мероприятия для будущих мам "Материнство и Детство - 2018"
◦ Создатель курсов для родителей, где обучилось более 13000 учеников
◦ Более 8 лет опыта в сфере материнства, беременности и родов
◦ Аспирантура БГУ с 2020 года по настоящее время по специализации "Медицинская психология"
◦ Cоздатель первого в Республике Беларусь онлайн курса по подготовке к родам "Рожу и останусь девочкой" c использованием самогипноза
◦ Создатель бесплатного мобильного приложения для беременных "Счастливая беременность"
◦ Соавтор книги с авторитетными врачами "Лайфхаки дзен-родителей. Секреты по уходу за младенцем"
◦ Победитель международной научной онлайн олимпиады по психологии "Психология без границ-2021"
◦ Победитель третьей степени в XXVIII в международном конкурсе научно-исследовательских работ по темам "Амбивалентность намерений в отношении беременности и материнства", "Факторы риска повышенной пренатальной депрессии и тревоги в период Covid-19"
◦ Автор многочисленных научных статей
◦ Участник Международных научных конференций
◦ Автор статей в топовом журнале СНГ «Беременность и роды»
◦ Спикер мероприятия для будущих мам "Материнство и Детство - 2018"
ПРОГРАММА КУРСА САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ЗАСЫПАНИЯ
1. Функции сна. Внешние факторы, влияющие на сон. Условия сна.
2. Индивидуальные нормы сна и бодрствования. Возрастные особенности. Критерии достаточности сна.
3. Разбираем функцию коротких снов и учимся их продлевать.
4. Физиология и сон. Первая помощь малышу. Атопический дерматит, гипертонус, прорезывание зубов, колики.
5. Безопасность сна. СВДС. Обустраиваем кроватку малыша.
6. Совместный сон. Плюсы и минусы.
7. Структура сна. Что такое регресс? Как легко пережить.
8. Циркадные ритмы. Ассоциации на засыпание.
9. Роль еды и сна. Грудное вскармливание и сон. Прикорм.
10. Сепарационный кризис. Особенности. Как справиться маме и малышу?
11. Признаки усталости. Как их распознать?
12. Сон близнецов. Факторы и особенности.
13. Скачки роста. Почему важно их отслеживать?
14. Мостик ко сну. Внедряем ритуалы перед сном.
15. Уходим от неправильных ассоциаций. Принцип замещения.
16. Разделяем сон и кормление. С сохранением ГВ либо с завершением ГВ.
17. Уходим от укачиваний на сон.
18. Изучаем мировые методики самостоятельного засыпания.
19. Практика. Отселение малыша в отдельную кроватку. Типичные ошибки.
20. Практика. Внедрение помощников. Индивидуальные особенности.
21. Практика. Обучение самостоятельному засыпанию ребенка. Пошаговая инструкция.
2. Индивидуальные нормы сна и бодрствования. Возрастные особенности. Критерии достаточности сна.
3. Разбираем функцию коротких снов и учимся их продлевать.
4. Физиология и сон. Первая помощь малышу. Атопический дерматит, гипертонус, прорезывание зубов, колики.
5. Безопасность сна. СВДС. Обустраиваем кроватку малыша.
6. Совместный сон. Плюсы и минусы.
7. Структура сна. Что такое регресс? Как легко пережить.
8. Циркадные ритмы. Ассоциации на засыпание.
9. Роль еды и сна. Грудное вскармливание и сон. Прикорм.
10. Сепарационный кризис. Особенности. Как справиться маме и малышу?
11. Признаки усталости. Как их распознать?
12. Сон близнецов. Факторы и особенности.
13. Скачки роста. Почему важно их отслеживать?
14. Мостик ко сну. Внедряем ритуалы перед сном.
15. Уходим от неправильных ассоциаций. Принцип замещения.
16. Разделяем сон и кормление. С сохранением ГВ либо с завершением ГВ.
17. Уходим от укачиваний на сон.
18. Изучаем мировые методики самостоятельного засыпания.
19. Практика. Отселение малыша в отдельную кроватку. Типичные ошибки.
20. Практика. Внедрение помощников. Индивидуальные особенности.
21. Практика. Обучение самостоятельному засыпанию ребенка. Пошаговая инструкция.
Онлайн уроки + видеолекции
178€ / 510 BYN / 14500 ₽ / 7050 ₴
2 живых онлайн-эфира
15 видеолекций
Сопровождение на протяжении всего курса (10 дней) кураторами - с медицинским и педагогическим образованием
Чек-листы
База исследований
Закрытый чат взаимоподдержки
участниц курса
Проверка домашних заданий кураторами
Доступ на 3 мес.
2 личных консультации с Никой (online/offline)
Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов о воспитании, личные инструкции, лайфхаки)
15 видеолекций
Сопровождение на протяжении всего курса (10 дней) кураторами - с медицинским и педагогическим образованием
Чек-листы
База исследований
Закрытый чат взаимоподдержки
участниц курса
Проверка домашних заданий кураторами
Доступ на 3 мес.
Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов о воспитании, личные инструкции, лайфхаки)
С сопровождением
Вместе с Никой
МЕСТ НЕТ
2 живых онлайн-эфира
15 видеолекций
Сопровождение на протяжении всего курса (10 дней) кураторами - с медицинским и педагогическим образованием
Чек-листы
База исследований
Закрытый чат взаимоподдержки
участниц курса
Проверка домашних заданий лично Никой
Доступ на 3 мес.
2 личных консультации с Никой (online/offline)
Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов о воспитании, личные инструкции, лайфхаки)
15 видеолекций
Сопровождение на протяжении всего курса (10 дней) кураторами - с медицинским и педагогическим образованием
Чек-листы
База исследований
Закрытый чат взаимоподдержки
участниц курса
Проверка домашних заданий лично Никой
Доступ на 3 мес.
2 личных консультации с Никой (online/offline)
Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов о воспитании, личные инструкции, лайфхаки)
1000 €/2950 BYN /83500 ₽/40500 ₴
Онлайн + видеолекции + консультации с Никой
Вместе с Никой
МЕСТ НЕТ
2 живых онлайн-эфира
15 видеолекций
Сопровождение на протяжении всего курса (10 дней) кураторами - с медицинским и педагогическим образованием
Чек-листы
База исследований
Закрытый чат взаимоподдержки
участниц курса
Проверка домашних заданий лично Никой
Доступ на 3 мес.
2 личных консультации с Никой (online/offline)
Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов о воспитании, личные инструкции, лайфхаки)
15 видеолекций
Сопровождение на протяжении всего курса (10 дней) кураторами - с медицинским и педагогическим образованием
Чек-листы
База исследований
Закрытый чат взаимоподдержки
участниц курса
Проверка домашних заданий лично Никой
Доступ на 3 мес.
2 личных консультации с Никой (online/offline)
Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов о воспитании, личные инструкции, лайфхаки)
1000 €/2950 BYN /83500 ₽/40500 ₴
Онлайн + видеолекции + консультации с Никой
С сопровождением
2 живых онлайн-эфира
15 видеолекций
Сопровождение на протяжении всего курса (10 дней) кураторами - с медицинским и педагогическим образованием
Чек-листы
База исследований
Закрытый чат взаимоподдержки
участниц курса
Проверка домашних заданий кураторами
Доступ на 3 мес.
2 личных консультации с Никой (online/offline)
Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов о воспитании, личные инструкции, лайфхаки)
15 видеолекций
Сопровождение на протяжении всего курса (10 дней) кураторами - с медицинским и педагогическим образованием
Чек-листы
База исследований
Закрытый чат взаимоподдержки
участниц курса
Проверка домашних заданий кураторами
Доступ на 3 мес.
Добавление в близкие друзья (периодическая отправка инсайтов о воспитании, личные инструкции, лайфхаки)
178€ / 510 BYN / 14500 ₽ / 7050 ₴
Онлайн уроки + видеолекции
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:
- Получите массу теоретических знаний по сну и научитесь применять их на практике
- Выстроите четкий график и реализуете навык самозасыпания ребенка
- Научитесь анализировать ошибки при работе со сном и не допускать их в будущем
- Без чувства вины сможете планировать свой день
ОТЗЫВЫ
Html code will be here
ДАЁМ КОМПЛЕКСНУЮ ПОДГОТОВКУ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ, ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ И
ДУХОВНОМ УРОВНЯХ
ДУХОВНОМ УРОВНЯХ
ТРЕНЕР САМА НАГЛЯДНО
ДЕМОНСТРИРУЕТ ПРАКТИЧЕСКИЕ БЛОКИ
ДЕМОНСТРИРУЕТ ПРАКТИЧЕСКИЕ БЛОКИ
ВСЕ МАТЕРИАЛЫ КУРСА ОСНОВАНЫ НА ЗАРУБЕЖНОЙ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ОТ ДРУГИХ КУРСОВ
ПО САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ЗАСЫПАНИЮ?
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, КОТОРАЯ ВАМ ПОМОЖЕТ
ОСОЗНАННОЕ И УВЕРЕННОЕ МАТЕРИНСТВО - НАША ЦЕЛЬ
ВОПРОС / ОТВЕТ
Конечно. Все обучение мягкому самостоятельному засыпанию выстроено на огромной базе теоретических и практических знаний, где главная цель – это научить малыша засыпать в своей кроватке без травм и спать всю ночь.
Рассказываю и даю четкий план действий, как мягко уйти от ассоциации грудь-сон. При этом, не нарушив процесс ГВ и нежную связь мама-малыш.
В то же время мамы, которые уже готовы завершить ГВ получают на курсе экспертную информацию как это сделать максимально комфортно для всех.
В то же время мамы, которые уже готовы завершить ГВ получают на курсе экспертную информацию как это сделать максимально комфортно для всех.
После первых лекций вы начнете применять в жизнь практические советы, выполняя домашние задания. А на второй и третьей уже сами расскажете мне о ваших с малышом успехах. Главное — это терпение и полная вовлеченность в процесс обучения на курсе.
Можно. Некоторые наши участницы приходят на обучение в 2-3 месяца. Это поможет вам избежать тех ошибок, которые многие мамы по неопытности допускают в процессе налаживания детского сна. При этом к обучению СЗ можно приступать не ранее 4 месяцев.
Еще как рассматриваем. Вы описали одну из сильных и неправильных ассоциаций на сон. Есть и другие. Каждую негативную ассоциацию разбираем отдельно, учимся их убирать или заменять. В итоге малыш сам начнет засыпать в кроватке и спать всю ночь.
Чтобы улучшить качество и продолжительность ночного сна ребенка, необходимо наладить полноценный дневной сон. Уже на первых уроках я обучаю, как правильно формировать режим дневных снов и бодрствования. Увидите, как быстро после этого улучшиться ночной сон.
Да, такая опция предусмотрена. После окончания курса лекции будут доступны для вас в записи еще 3 месяца.
Самостоятельное засыпание малыша — не магия и не волшебство. В первую очередь — это знание физиологических возможностей ребенка и структуры детского сна. Во-вторых, — терпение мамы. Многие родители, окончившие наш курс, признавались, что сомневались в успехе обучения самостоятельному засыпанию с 4, 6, 10 месяцев или даже 1 года. Но когда получили недостающие знания и практику, пожалели, что не начали СЗ раньше.
Вы производите оплату непосредственно на счет ИП Вероники Андреевны Болзан. Мы работаем официально и платим все налоги.
Ника Болзан — автор курса, известный эксперт в области осознанного материнства, много лет ведет просветительскую деятельность, в инстаграм, ее читают более 200 000 подписчиков. Вы можете не сомневаться, что получите услугу в полном объеме и даже больше.
Ника Болзан — автор курса, известный эксперт в области осознанного материнства, много лет ведет просветительскую деятельность, в инстаграм, ее читают более 200 000 подписчиков. Вы можете не сомневаться, что получите услугу в полном объеме и даже больше.
Вы абсолютно правы — ребенок заснет в любом случае.
Однако детский сон бывает двух видов:
1. качественный, комфортный, непрерывный, в соответствии с режимом и индивидуальными нормами сна;
2. беспокойным, коротким, непродуктивным, изымающим всю семью.
На курсе я учу добиваться первого варианта и не допускать второго.
Однако детский сон бывает двух видов:
1. качественный, комфортный, непрерывный, в соответствии с режимом и индивидуальными нормами сна;
2. беспокойным, коротким, непродуктивным, изымающим всю семью.
На курсе я учу добиваться первого варианта и не допускать второго.
Если вы будете четко следовать практическим и теоретическим рекомендациям, полученным на курсе, мы гарантируем:
Для ребенка
· Улучшится эмоциональное состояние, снизиться возбудимость.
· Исчезнут истерики перед сном.
· Вы уйдёте от неправильных ассоциаций.
· Малыш научится засыпать сам в своей кроватке.
· Спать всю ночь, просыпаясь только на необходимые кормления.
· Малыш будет высыпаться и чувствовать себя бодро.
· Улучшится аппетит.
Для мамы и папы
· Наладится ваш собственный сон.
· Исчезнет чувство усталости и безысходности.
· Любой сможет уложить ребёнка, а не только мама
· Вы перестанете раздражаться по мелочам.
· Процесс укладывания ребенка станет приятным мероприятием.
· Организм восполнит потери от недосыпов.
· Появится энергия для занятий спортом или работы.
А главное, мама и папа начнут наслаждаться друг другом и испытывать счастье от материнства.
Для ребенка
· Улучшится эмоциональное состояние, снизиться возбудимость.
· Исчезнут истерики перед сном.
· Вы уйдёте от неправильных ассоциаций.
· Малыш научится засыпать сам в своей кроватке.
· Спать всю ночь, просыпаясь только на необходимые кормления.
· Малыш будет высыпаться и чувствовать себя бодро.
· Улучшится аппетит.
Для мамы и папы
· Наладится ваш собственный сон.
· Исчезнет чувство усталости и безысходности.
· Любой сможет уложить ребёнка, а не только мама
· Вы перестанете раздражаться по мелочам.
· Процесс укладывания ребенка станет приятным мероприятием.
· Организм восполнит потери от недосыпов.
· Появится энергия для занятий спортом или работы.
А главное, мама и папа начнут наслаждаться друг другом и испытывать счастье от материнства.
Да. Мы вернем вам деньги, если вы сообщите нам об этом до начала прохождения курса.
· Выстраивать прогнозируемый режим сна и бодрствования
· Расслаблять малыша перед сном
· Продлевать короткие сны
· Создавать условия для мягкого самостоятельного засыпания без слез
· Не допускать частые ночные пробуждения
· Различать состояния усталости и переутомления
· Без труда ловить окна сна
· Создавать индивидуальные ритуалы отхода ко сну
· Сокращать время укладывания
· Менять режим, в соответствии с возрастом
И многому другому.
· Расслаблять малыша перед сном
· Продлевать короткие сны
· Создавать условия для мягкого самостоятельного засыпания без слез
· Не допускать частые ночные пробуждения
· Различать состояния усталости и переутомления
· Без труда ловить окна сна
· Создавать индивидуальные ритуалы отхода ко сну
· Сокращать время укладывания
· Менять режим, в соответствии с возрастом
И многому другому.
Научите засыпать малыша за 7 минут
Click to order
