Что нужно знать о сексе во время беременности

Интимные отношения — важная часть жизни любой пары. Так зачем же лишать себя удовольствия на целых 9 месяцев и даже больше. Тем более, что врачи дают четкие рекомендации, когда можно, а когда нежелательно заниматься сексом во время беременности.

Вагинальный секс во время здоровой беременности безопасен для женщины и ребенка. Риск преждевременных родов рассматриваются индивидуально, в зависимости от наличия или отсутствия конкретных факторов риска каждой будущей мамы. К ним относятся: предыдущие преждевременные роды, многоплодная беременность и цервикальная недостаточность.

К таким выводам пришли ученые на основании исследований.

Если беременная находится в группе повышенного риска, врач может рекомендовать ей избегать секса во время беременности вообще или только на более поздних сроках.

Нельзя заниматься сексом во время беременности, если:

  • существует реальная угроза прерывания беременности;
  • выкидыши или преждевременных роды в анамнезе;
  • беременность двойней
  • половые инфекции у партнера
  • предлежание плаценты
  • цервикальная недостаточность и другие проблемы с шейкой матки
  • кровянистые выделения
  • подтекание околоплодных вод;
  • раннее раскрытие матки (1-2 см);
  • необъяснимые боли в области живота
  • отошла слизистая пробка

Безусловно, ориентироваться нужно и на собственные ощущения: если во время полового акта у вас появляется чувство дискомфорта, боли внизу живота, неприятные ощущения, то от интимных отношений нужно отказаться (во всяком случае, на какое-то время) и обязательно проконсультироваться по этому поводу с наблюдающим вас акушером-гинекологом.

Секс и беременность: первый триместр. Есть ли угроза выкидыша?

Первый триместр – один из самых ответственных периодов. Жизнь уже зародилась, но еще не окрепла, и поэтому ее необходимо всячески оберегать.

В первом триметре беременности женщина может чувствовать тянущие боли внизу живота. В такие дни, по мнению специалистов, повышается риск выкидыша. Потому в этот «критический» период врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни. В остальном, если беременность протекает нормально, секс ни коим образом не может навредить, тем более спровоцировать выкидыш.

Интенсивность занятий сексом в этот период зависит от вашего самочувствия. Ранний токсикоз, усталость, плаксивость – не самые лучшие спутники страстных постельных баталий. Но нельзя превращаться из беременной в больную. Тем более, что ваш любимый мужчина еще, скорее всего, не смог осознать до конца, что произошло с вами, и его половое влечение осталось на прежнем уровне.

Не вредит ли секс во время беременности здоровью ребенка? Не получит ли он травму?

Можете быть спокойны, не навредит. Об этом позаботилась сама матушка Природа. Ребенка защищают сильные мышцы матки, околоплодные воды и слизистая пробка, которая защищает матку от инфекций. И хотя сразу после оргазма вы можете ощущать шевеление, оно вызвано скорее сокращениями матки, нежели тем, что малышу это причиняет дискомфорт, а тем более боль.

Секс и беременность: второй триместр

В этот период секс приносит особенное наслаждение. Токсикоз сдал свои позиции, самочувствие улучшилось, а в организме произошли изменения, которые позволяют испытать все прелести интимной жизни. Возбуждение и наслаждение усиливает возросшее кровенаполнение влагалища и вульвы. Благодаря этому, женщина может испытывать даже не один, а несколько оргазмов.

Оргазм во время беременности может спровоцировать преждевременные роды?

Пока организм мамы не готов к родам, сокращения матки во время оргазма не могут стать причиной начала родовой деятельности.

На более поздних сроках беременности оргазм или даже секс могут вызвать легкие схватки. Их называют ложными, или схватки Брэкстона-Хикса. Если это произойдет, вы почувствуете, как напрягаются мышцы матки, возможно, ощутите небольшой дискомфорт. Но это совершенно нормально, и нет необходимости бить тревогу. Вы можете попробовать расслабиться или просто полежать, пока схватки не пройдут.

Однако если времени до появления малыша на свет осталось совсем немного, оргазм может послужить толчком к их началу. Дело в том, что при сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин — гормон, стимулирующий сокращения матки. Такое же действие оказывает простагландин — гормон, содержащийся в семенной жидкости. Поэтому за две недели до родов врачи рекомендуют воздержаться от занятий сексом, чтобы не стимулировать роды раньше положенного срока. Бывают случаи, когда при перенашивании врачи даже советуют беременным заняться сексом, чтобы стимулировать начало родовой деятельности естественным путем.

Правильные позы во время беременности

На более поздних сроках, необходимо выбирать позы, не оказывающие давления на живот: она сверху, бок о бок, женщина сидит на краю кровати.

Снижение или увеличение влечения у беременной. Как реагировать

Этого бояться не стоит. Ваше сексуальное влечение во время беременности ведет себя так же непредсказуемо, как и вы сами. У одних женщин либидо повышается, они испытывают более интенсивные и продолжительные, а часто и множественные оргазмы. У других оно может понижаться или пропадать вовсе. В том и в другом случае это во многом объясняется гормональной перестройкой организма будущей мамы. Чаще всего снижение сексуального желания происходит в первом триместре. В третьем триместре сексуальное желание будущей мамы вновь может значительно снизиться. Это связано, прежде всего, с ощущением физического дискомфорта в связи со значительно подросшей маткой. Тут мужа так просто уже не обнимешь, не говоря о близости. Хотя, как известно, безвыходных ситуаций не бывает. Главное — желание и фантазия обоих супругов.

Бывает, что сексуальная активность мужа ближе к родам значительно снижается. И многие мамы тут же объясняют это своей непривлекательностью, что зачастую становится причиной для очередного стресса.

На самом деле, чем ближе роды, тем больше переживаний и у будущего папы. А кортизол, как известно, не способствует увеличению либидо. Мужчина привыкает к своему новому статусу — отца семейства. Это заставляет его почувствовать двойную ответственность: теперь он переживает не только за ваше здоровье, но и за здоровье малыша. Причем к волнениям прибавляется еще куча организационных моментов: нужно купить все необходимое для малыша (коляску, кроватку и т.д.), помочь вам выбрать роддом, позаботиться, чтобы к вашему возвращению домой, там было все необходимое и т.д.

Конечно, было бы очень здорово, если бы желания супругов на протяжении всей беременности совпадали. Но, к сожалению, так бывает не всегда. И здесь очень важно сохранить взаимопонимание и гармоничность в отношениях.

ИСТОЧНИКИ
1. Sex in pregnancy

https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/sex/

2. Sex During and After Pregnancy

https://www.webmd.com/baby/guide/sex-and-pregnancy#1

Узнайте больше про подготовку к родам на курсе